2.5 km | 00:19:01 | 07:42/km日期: 2024-05-09 16:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'58" / 08'54" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" | 216 / 216 |
| 2 | | 19'20" (+15'56") | 49 / 266 |
| 3 | | 03'40" (+00'16") | 208 / 475 |
| 4 | | 20'48" (+17'24") | 46 / 522 |
| 5 | | 03'50" (+00'26") | 216 / 738 |
| 6 | | 15'15" (+11'51") | 149 / 887 |
| 7 | | 03'36" (+00'12") | 219 / 1106 |
| 8 | | 15'58" (+12'34") | 169 / 1276 |
| 9 | | 03'41" (+00'17") | 221 / 1497 |
| 10 | | 14'41" (+11'17") | 158 / 1656 |
| 11 | | 03'36" (+00'12") | 219 / 1875 |
| 12 | | 19'15" (+15'51") | 174 / 2050 |
| 13 | | 03'58" (+00'34") | 418 / 2469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.89 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
3747.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'54" | 00:15'52" |
| 2.5 | 06'42" | 00:19'01" |
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