10.1 km | 01:04:16 | 06:22/km日期: 2024-05-08 18:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'48" / 06'56" / 06'04" / 06'17" / 06'48" / 06'15" / 06'23" / 06'14" / 07'53" / 06'29" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'23") | 89 / 10089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'56" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 06'17" | 00:25'05" |
| 5 | 06'48" | 00:31'53" |
| 6 | 06'15" | 00:38'08" |
| 7 | 06'23" | 00:44'31" |
| 8 | 06'14" | 00:50'45" |
| 9 | 07'53" | 00:58'38" |
| 10 | 06'29" | 01:05'07" |
| 10.1 | 06'19" | 01:05'41" |
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