6.9 km | 00:40:03 | 05:47/km日期: 2024-05-06 05:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'46" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 902 / 6902 |
| 8 | | 04'48" | 12 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 05'48" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 6 | 05'46" | 00:34'52" |
| 6.9 | 05'37" | 00:40'01" |
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