6.1 km | 00:41:06 | 06:46/km日期: 2024-05-06 04:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'31" / 09'17" / 07'34" / 12'21" / 06'26" / 06'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 09'17" | 00:15'48" |
| 3 | 07'34" | 00:23'22" |
| 4 | 12'21" | 00:35'43" |
| 5 | 06'26" | 00:42'09" |
| 6 | 06'21" | 00:48'30" |
| 6.1 | 06'32" | 00:48'56" |
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