3.4 km | 00:25:31 | 07:27/km日期: 2024-05-04 20:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'42" / 07'33" / 07'16" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 421 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.94 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'33" | 00:15'15" |
| 3 | 07'16" | 00:22'31" |
| 3.4 | 07'11" | 00:25'33" |
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