Jocelyn 2016/07/16 訓練日誌

Jocelyn 高雄
ID 272132

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Jocelyn

11.0 km | 01:50:24 | 10:01/km

日期: 2016-07-16 21:26 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 90%

Pace: 08'54" / 08'54" / 09'19" / 09'20" / 09'34" / 09'42" / 10'55" / 10'23" / 11'34" / 10'05" / 07'46" / 125'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 150.96 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 彥霖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'54"	00:17'48"
3	09'19"	00:27'07"
4	09'20"	00:36'27"
5	09'34"	00:46'01"
6	09'42"	00:55'43"
7	10'55"	01:06'38"
8	10'23"	01:17'01"
9	11'34"	01:28'35"
10	10'05"	01:38'40"
11	07'46"	01:46'26"
11.0	151'09"	01:48'56"

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