6.2 km | 01:01:22 | 09:54/km日期: 2024-02-18 09:11 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 07'38" / 07'29" / 07'08" / 27'53" / 11'31" / 12'32" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'44" (+06'36") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'29" | 00:15'07" |
| 3 | 07'08" | 00:22'15" |
| 4 | 27'53" | 00:50'08" |
| 5 | 11'31" | 01:01'39" |
| 6 | 12'32" | 01:14'11" |
| 6.2 | 13'40" | 01:16'53" |
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