8.2 km | 00:47:35 | 05:48/km日期: 2024-05-02 18:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 05'43" / 05'38" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'49" | 00:23'29" |
| 5 | 05'50" | 00:29'19" |
| 6 | 05'52" | 00:35'11" |
| 7 | 05'43" | 00:40'54" |
| 8 | 05'38" | 00:46'32" |
| 8.2 | 05'18" | 00:47'35" |
展開計圈分析
留言 
