6.8 km | 00:39:32 | 05:49/km日期: 2016-07-16 17:40 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'32" / 05'51" / 05'53" / 05'47" / 05'47" / 05'51" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'44") | 795 / 6795 |
7月累積里程 :
333.76 km 
美津濃 皇速-黑 累積 :
241.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'51" | 00:11'23" |
| 3 | 05'53" | 00:17'16" |
| 4 | 05'47" | 00:23'03" |
| 5 | 05'47" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 6.8 | 06'12" | 00:39'37" |
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