5.1 km | 00:33:39 | 06:32/km日期: 2024-05-02 15:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'12" / 06'22" / 06'43" / 06'46" / 06'47" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'22" | 00:12'34" |
| 3 | 06'43" | 00:19'17" |
| 4 | 06'46" | 00:26'03" |
| 5 | 06'47" | 00:32'50" |
| 5.1 | 05'57" | 00:33'40" |
留言 
