0.0 km | 00:48:58 | --:--/km日期: 2024-04-28 07:18 - 平均心率: 135 - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 11'24" / 10'49" / 08'41" / 08'49" / 08'24" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'02" | 00:00'02" |
2 | 00'02" | 00:00'04" |
3 | 00'02" | 00:00'06" |
4 | 00'02" | 00:00'08" |
5 | 00'02" | 00:00'10" |
6 | 00'02" | 00:00'12" |
7 | 00'02" | 00:00'14" |
8 | 00'02" | 00:00'16" |
9 | 00'02" | 00:00'18" |
10 | 00'02" | 00:00'20" |
11 | 00'02" | 00:00'22" |
12 | 00'02" | 00:00'24" |
13 | 00'02" | 00:00'26" |
14 | 00'02" | 00:00'28" |
15 | 00'02" | 00:00'30" |
16 | 00'02" | 00:00'32" |
17 | 11'24" | 00:11'56" |
18 | 10'49" | 00:22'45" |
19 | 08'41" | 00:31'26" |
20 | 08'49" | 00:40'15" |
21 | 08'24" | 00:48'39" |
0.0 | 00'00" | 00:48'58" |