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莊小慧
高雄
ID 220573
26 位追隨者
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莊小慧
54.3 km
|
03:37:13
|
15.0 km/h
日期:
2016-07-16 06:03
-
總爬升:
530 m
-
卡路里:
1417 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.48 (-11.10)
999 / 999
2
02'51"
(06'17")
21.05 (-7.52)
999 / 1999
3
03'21"
(09'38")
18.00 (-10.57)
1001 / 3001
4
02'49"
(12'27")
21.43 (-7.14)
1004 / 4005
5
03'27"
(15'54")
17.31 (-11.26)
991 / 4996
展開計圈分析
6
02'40"
(18'34")
22.78 (-5.79)
1008 / 6004
7
03'48"
(22'22")
16.00 (-12.57)
1010 / 7014
8
02'29"
(24'51")
24.66 (-3.91)
1018 / 8033
9
02'25"
(27'16")
24.83 (-3.74)
993 / 9026
10
04'04"
(31'20")
14.81 (-13.76)
1002 / 10029
11
02'32"
(33'52")
23.84 (-4.73)
1004 / 11034
12
02'58"
(36'50")
20.57 (-8.00)
1014 / 12048
13
02'42"
(39'32")
22.64 (-5.93)
1014 / 13063
14
03'04"
(42'36")
19.67 (-8.90)
1002 / 14065
15
21'21"
(01:03'57")
2.83 (-25.74)
1005 / 15071
16
03'33"
(01:07'30")
16.90 (-11.67)
999 / 16070
17
02'49"
(01:10'19")
21.43 (-7.14)
1004 / 17075
18
03'07"
(01:13'26")
19.57 (-9.01)
1015 / 18090
19
04'48"
(01:18'14")
12.41 (-16.16)
991 / 19081
20
02'13"
(01:20'27")
27.27 (-1.30)
1002 / 20084
21
03'55"
(01:24'22")
15.52 (-13.05)
1008 / 21092
22
03'40"
(01:28'02")
16.29 (-12.28)
993 / 22086
23
03'27"
(01:31'29")
17.48 (-11.10)
1002 / 23088
24
09'45"
(01:41'14")
6.19 (-22.39)
1004 / 24093
25
06'31"
(01:47'45")
9.23 (-19.34)
1001 / 25094
26
06'37"
(01:54'22")
9.05 (-19.53)
996 / 26091
27
15'33"
(02:09'55")
3.90 (-24.67)
1010 / 27101
28
03'40"
(02:13'35")
16.51 (-12.06)
1008 / 28110
29
03'03"
(02:16'38")
19.89 (-8.68)
1006 / 29117
30
04'50"
(02:21'28")
12.37 (-16.20)
994 / 30111
31
02'30"
(02:23'58")
24.32 (-4.25)
1010 / 31122
32
02'19"
(02:26'17")
25.71 (-2.86)
991 / 32114
33
03'39"
(02:29'56")
16.74 (-11.83)
1015 / 33129
34
02'08"
(02:32'04")
28.12 (-0.45)
996 / 34125
35
03'39"
(02:35'43")
16.36 (-12.21)
995 / 35120
36
02'46"
(02:38'29")
21.95 (-6.62)
1008 / 36129
37
02'18"
(02:40'47")
26.09 (-2.48)
994 / 37123
38
02'08"
(02:42'55")
28.57
1013 / 38137
39
02'36"
(02:45'31")
23.23 (-5.35)
1001 / 39138
40
03'15"
(02:48'46")
18.65 (-9.92)
1006 / 40144
41
02'29"
(02:51'15")
24.32 (-4.25)
1000 / 41145
42
02'25"
(02:53'40")
25.53 (-3.04)
1023 / 42168
43
02'35"
(02:56'15")
23.38 (-5.19)
1002 / 43171
44
02'51"
(02:59'06")
21.05 (-7.52)
996 / 44167
45
02'40"
(03:01'46")
22.93 (-5.64)
1012 / 45180
46
04'33"
(03:06'19")
13.19 (-15.38)
997 / 46178
47
02'23"
(03:08'42")
25.71 (-2.86)
1018 / 47197
48
02'17"
(03:10'59")
26.28 (-2.29)
995 / 48192
49
05'12"
(03:16'11")
11.69 (-16.88)
1012 / 49204
50
03'53"
(03:20'04")
15.38 (-13.19)
994 / 50198
51
02'54"
(03:22'58")
20.81 (-7.76)
1001 / 51200
52
04'56"
(03:27'54")
12.29 (-16.28)
1007 / 52208
53
04'15"
(03:32'09")
14.17 (-14.40)
1001 / 53210
54
04'46"
(03:36'55")
12.59 (-15.98)
997 / 54208
55
00'18"
(03:37'13")
19.35 (-9.22)
96 / 54304
7月累積里程 :
193.55 km
Android - HTC HTC_D826y 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
鐘
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7
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
4.2 %
2
21.2
-4.0 %
3
18.2
4.2 %
4
21.3
-5.2 %
5
17.1
3.7 %
6
22.9
4.6 %
7
15.8
2.7 %
8
24.7
-3.4 %
9
24.8
4.8 %
10
14.7
6.7 %
11
24.2
-1.5 %
12
20.3
4.4 %
13
22.5
-2.6 %
14
19.7
-3.5 %
15
3.3
8.0 %
16
9.3
4.0 %
17
21.3
-3.0 %
18
19.1
2.6 %
19
12.3
-3.0 %
20
28.1
-2.3 %
21
15.6
4.2 %
22
17.3
5.0 %
23
17.1
3.8 %
24
6.2
10.7 %
25
9.4
15.9 %
26
8.8
11.7 %
27
3.8
7.7 %
28
16.5
-7.1 %
29
19.1
-7.8 %
30
12.5
-8.1 %
31
23.7
-4.1 %
32
25.0
-4.4 %
33
16.4
-2.8 %
34
30.3
-1.9 %
35
16.1
3.7 %
36
22.4
-4.0 %
37
24.8
-1.3 %
38
29.5
-1.2 %
39
22.9
-2.1 %
40
18.2
2.0 %
41
25.2
-1.9 %
42
24.8
3.5 %
43
27.1
1.8 %
44
18.7
-1.9 %
45
23.7
2.6 %
46
21.7
-4.2 %
47
14.2
4.0 %
48
25.4
-2.0 %
49
12.9
2.0 %
50
14.8
-2.2 %
51
19.4
-1.4 %
52
14.6
4.0 %
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14.8
-3.2 %
54
10.8
-4.8 %
54.3
17.1
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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EM
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10.1 km
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01:01:39
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