8.6 km | 00:41:15 | 04:48/km日期: 2024-04-29 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'35" / 04'46" / 04'37" / 04'52" / 04'30" / 04'26" / 04'29" / 04'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'26") | 568 / 8568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'46" | 00:10'21" |
| 3 | 04'37" | 00:14'58" |
| 4 | 04'52" | 00:19'50" |
| 5 | 04'30" | 00:24'20" |
| 6 | 04'26" | 00:28'46" |
| 7 | 04'29" | 00:33'15" |
| 8 | 04'24" | 00:37'39" |
| 8.6 | 05'49" | 00:40'58" |
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