10.2 km | 00:51:00 | 05:00/km日期: 2024-05-01 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'44" / 05'00" / 04'59" / 04'55" / 05'48" / 04'48" / 04'47" / 04'41" / 04'48" / 06'17" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'23") | 189 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.78 km 
母子鱷魚 三代白41-4 累積 :
806.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'00" | 00:10'44" |
| 3 | 04'59" | 00:15'43" |
| 4 | 04'55" | 00:20'38" |
| 5 | 05'48" | 00:26'26" |
| 6 | 04'48" | 00:31'14" |
| 7 | 04'47" | 00:36'01" |
| 8 | 04'41" | 00:40'42" |
| 9 | 04'48" | 00:45'30" |
| 10 | 06'17" | 00:51'47" |
| 10.2 | 00'05" | 00:51'48" |
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