2.7 km | 00:27:28 | 10:14/km日期: 2024-04-30 19:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 3120 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 09'25" / 11'09" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" (+00'32") | 95 / 95 | 193 / 128 |
| 2 | | 03'30" | 104 / 199 | 185 / 153 |
| 3 | | 01:02'04" (+58'34") | 24 / 224 | 70 / 22 |
| 4 | | 03'30" | 194 / 418 | 196 / 145 |
| 5 | | 47'19" (+43'49") | 32 / 450 | 106 / 19 |
| 6 | | 03'37" (+00'07") | 193 / 644 | 194 / 142 |
| 7 | | 56'46" (+53'16") | 27 / 671 | 69 / 25 |
| 8 | | 03'46" (+00'16") | 189 / 860 | 195 / 135 |
| 9 | | 43'04" (+39'34") | 35 / 896 | 78 / 29 |
| 10 | | 03'48" (+00'18") | 192 / 1089 | 193 / 135 |
| 11 | | 52'05" (+48'35") | 28 / 1118 | 58 / 32 |
| 12 | | 03'57" (+00'27") | 189 / 1307 | 197 / 128 |
| 13 | | 01:10'22" (+06'52") | 22 / 1330 | 65 / 21 |
| 14 | | 03'40" (+00'10") | 194 / 1524 | 195 / 139 |
| 15 | | 01:37'13" (+33'43") | 15 / 1540 | 69 / 14 |
| 16 | | 03'43" (+00'13") | 192 / 1732 | 195 / 137 |
| 17 | | 01:26'55" (+23'25") | 18 / 1750 | 74 / 15 |
| 18 | | 03'36" (+00'06") | 198 / 1949 | 195 / 142 |
| 19 | | 48'06" (+44'36") | 33 / 1983 | 79 / 26 |
| 20 | | 03'41" (+00'11") | 198 / 2182 | 196 / 137 |
| 21 | | 42'13" (+38'43") | 37 / 2219 | 84 / 27 |
| 22 | | 03'39" (+00'09") | 200 / 2419 | 193 / 140 |
| 23 | | 50'03" (+46'33") | 32 / 2452 | 71 / 27 |
| 24 | | 03'49" (+00'19") | 191 / 2643 | 199 / 131 |
| 25 | | 45'04" (+41'34") | 35 / 2679 | 81 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.07 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 11'09" | 00:20'34" |
| 2.7 | 10'08" | 00:27'28" |
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