簡淑真 2024/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

簡淑真桃園
ID 440940

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3.3 km | 00:30:25 | 09:09/km

日期: 2024-04-30 06:08 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.1

Pace: 08'46" / 08'32" / 09'47" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'43" (+00'12")

989 / 989

2

08'33"

(17'11")

08'31"

1002 / 1992

3

09'54"

(27'05")

09'44" (+01'13")

1016 / 3008

4

02'53"

(29'58")

09'27" (+00'56")

304 / 3313

4月累積里程 : 56.12 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'32"	00:17'18"
3	09'47"	00:27'05"
3.3	09'11"	00:29'58"

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