14.0 km | 01:38:52 | 07:02/km日期: 2016-07-15 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1885 Cal - 總步數: 16537 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'37" / 07'24" / 07'11" / 07'27" / 07'12" / 07'06" / 07'13" / 07'17" / 07'13" / 07'05" / 06'32" / 06'32" / 06'39" / 06'10" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'28") | 1005 / 1005 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'22" (+01'12") | 1002 / 2008 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'09" (+00'59") | 1002 / 3010 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'24" (+01'14") | 1006 / 4017 | 169 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'58") | 1004 / 5022 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'04" (+00'54") | 1007 / 6029 | 168 / 83 |
| 7 | | 07'09" (+00'59") | 1004 / 7034 | 166 / 83 |
| 8 | | 07'14" (+01'04") | 1004 / 8038 | 166 / 83 |
| 9 | | 07'12" (+01'02") | 1002 / 9040 | 165 / 83 |
| 10 | | 07'07" (+00'57") | 1006 / 10047 | 165 / 84 |
| 11 | | 06'25" (+00'15") | 1004 / 11052 | 166 / 93 |
| 12 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 12052 | 164 / 93 |
| 13 | | 06'38" (+00'28") | 1001 / 13054 | 164 / 91 |
| 14 | | 06'10" | 1006 / 14061 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 168.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'24" | 00:15'01" |
| 3 | 07'11" | 00:22'12" |
| 4 | 07'27" | 00:29'39" |
| 5 | 07'12" | 00:36'51" |
| 6 | 07'06" | 00:43'57" |
| 7 | 07'13" | 00:51'10" |
| 8 | 07'17" | 00:58'27" |
| 9 | 07'13" | 01:05'40" |
| 10 | 07'05" | 01:12'45" |
| 11 | 06'32" | 01:19'17" |
| 12 | 06'32" | 01:25'49" |
| 13 | 06'39" | 01:32'28" |
| 14 | 06'10" | 01:38'38" |
| 14.0 | 09'29" | 01:38'52" |
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