5.0 km | 01:43:42 | 20:41/km日期: 2024-04-27 13:14 - 平均心率: 85 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.4
Pace: 17'40" / 17'28" / 128'07" / 319'26" / 26'59" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'02" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'11" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'59" (+09'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'14" (+05'47") | 8 / 5008 |
| 7 | | 07'39" | 4 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.57 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 17'28" | 00:35'08" |
| 3 | 128'07" | 02:43'15" |
| 4 | 319'26" | 08:02'41" |
| 5 | 26'59" | 08:29'40" |
| 5.0 | 19'05" | 08:29'55" |
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