5.2 km | 00:44:57 | 08:39/km日期: 2024-04-28 07:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'49" / 08'56" / 08'19" / 09'56" / 09'15" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'56" | 00:16'45" |
| 3 | 08'19" | 00:25'04" |
| 4 | 09'56" | 00:35'00" |
| 5 | 09'15" | 00:44'15" |
| 5.2 | 06'31" | 00:45'32" |
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