3.0 km | 00:26:15 | 08:43/km日期: 2024-04-27 16:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 08'12" / 08'41" / 23'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
13.35 km 
Nike 飛馬38 累積 :
722.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'41" | 00:16'53" |
| 3 | 23'00" | 00:39'53" |
| 3.0 | 03'35" | 00:39'56" |
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