6.7 km | 00:42:02 | 06:16/km日期: 2024-04-27 15:01 - 平均心率: 180 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 06'34" / 06'27" / 07'01" / 06'25" / 06'11" / 06'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.42 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 07'01" | 00:20'02" |
| 4 | 06'25" | 00:26'27" |
| 5 | 06'11" | 00:32'38" |
| 6 | 06'38" | 00:39'16" |
| 6.7 | 05'46" | 00:43'18" |
展開計圈分析
留言 
