山上人 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

山上人高雄
ID 71720

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3.0 km | 00:15:06 | 04:59/km

日期: 2016-07-14 05:17 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 04'46" / 05'01" / 05'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'43"

994 / 994

2

05'05"

(09'47")

05'00" (+00'17")

1013 / 2008

3

05'07"

(14'54")

05'09" (+00'26")

993 / 3001

4

00'12"

(15'06")

06'07" (+01'24")

32 / 3034

7月累積里程 : 50.49 km

Asics Gel Kayano 21 累積 : 1217.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林世旭和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'01"	00:09'47"
3	05'07"	00:14'54"
3.0	05'49"	00:15'06"

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