5.1 km | 00:33:09 | 06:29/km日期: 2024-04-26 20:24 - 平均心率: 112 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.2
Pace: 06'56" / 07'14" / 06'14" / 07'37" / 08'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 358.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'14" | 00:14'10" |
| 3 | 06'14" | 00:20'24" |
| 4 | 07'37" | 00:28'01" |
| 5 | 08'04" | 00:36'05" |
| 5.1 | 05'13" | 00:36'39" |
留言 
