2.6 km | 00:16:23 | 06:15/km日期: 2016-07-13 18:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 15'27" / 05'02" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 621 / 2621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
342.85 km 
ASICS Tartherzeal-4 wide 累積 :
1862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 05'02" | 00:20'29" |
| 2.6 | 04'28" | 00:23'16" |
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