6.4 km | 00:36:09 | 05:41/km日期: 2024-04-26 05:53 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 97.9
Pace: 07'17" / 07'35" / 09'13" / 05'21" / 05'02" / 05'09" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 09'13" | 00:24'05" |
| 4 | 05'21" | 00:29'26" |
| 5 | 05'02" | 00:34'28" |
| 6 | 05'09" | 00:39'37" |
| 6.4 | 05'37" | 00:41'37" |
留言 
展開計圈分析
