7.2 km | 00:50:16 | 06:59/km日期: 2024-04-26 05:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'58" / 07'24" / 06'55" / 07'07" / 06'36" / 06'34" / 06'35" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'24" | 00:15'22" |
| 3 | 06'55" | 00:22'17" |
| 4 | 07'07" | 00:29'24" |
| 5 | 06'36" | 00:36'00" |
| 6 | 06'34" | 00:42'34" |
| 7 | 06'35" | 00:49'09" |
| 7.2 | 05'59" | 00:50'18" |
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