3.0 km | 00:41:28 | 13:55/km日期: 2024-04-25 20:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 13'32" / 13'30" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" (+01'17") | 977 / 2977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
2.98 km 
on\\non 流星雲 累積 :
201.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 13'30" | 00:27'02" |
| 3.0 | 14'46" | 00:41'29" |
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