張玉廷 2024/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

張玉廷新北市
ID 10750

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5.0 km | 00:50:25 | 09:59/km

日期: 2024-04-24 21:05 - 地點: 台北 - 天氣: 雨 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7

Pace: 12'13" / 10'48" / 08'49" / 08'28" / 09'13" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'07"

(12'07")

12'07" (+03'39")

998 / 998

2

10'54"

(23'01")

10'52" (+02'24")

1002 / 2000

3

08'49"

(31'50")

08'44" (+00'16")

1007 / 3008

4

08'28"

(40'18")

08'28"

999 / 4008

5

09'13"

(49'31")

09'14" (+00'46")

997 / 5006

6

00'28"

(49'59")

10'22" (+01'54")

44 / 5051

4月累積里程 : 380.15 km

Android - Xiaomi 23076RN8DY 上傳 | 6 months ago

Jacksu, 陳孫文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	10'48"	00:23'01"
3	08'49"	00:31'50"
4	08'28"	00:40'18"
5	09'13"	00:49'31"
5.1	09'08"	00:49'59"

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