5.0 km | 00:46:20 | 09:15/km日期: 2024-04-23 20:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.5
Pace: 09'18" / 08'21" / 09'22" / 10'03" / 09'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'21" | 00:17'39" |
| 3 | 09'22" | 00:27'01" |
| 4 | 10'03" | 00:37'04" |
| 5 | 09'15" | 00:46'19" |
| 5.0 | 08'06" | 00:46'21" |
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