8.0 km | 00:51:13 | 06:22/km日期: 2024-04-23 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 07'00" / 07'07" / 07'04" / 06'24" / 06'13" / 05'56" / 05'51" / 05'28" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 06'24" | 00:27'35" |
| 5 | 06'13" | 00:33'48" |
| 6 | 05'56" | 00:39'44" |
| 7 | 05'51" | 00:45'35" |
| 8 | 05'28" | 00:51'03" |
| 8.0 | 00'30" | 00:51'04" |
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