2.1 km | 00:15:51 | 07:38/km日期: 2024-04-23 17:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.2
Pace: 07'04" / 07'57" / 00'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'03" (+03'59") | 75 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
461.02 km TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 07'57" | 00:15'01" |
2.1 | 00'13" | 00:15'02" |