6.1 km | 00:44:16 | 07:16/km日期: 2024-04-22 20:56 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'18" / 07'39" / 06'48" / 06'31" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'23") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'18" | 00:22'37" |
| 4 | 07'39" | 00:30'16" |
| 5 | 06'48" | 00:37'04" |
| 6 | 06'31" | 00:43'35" |
| 6.1 | 06'52" | 00:44'12" |
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