5.4 km | 00:44:05 | 08:14/km日期: 2024-04-22 20:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'53" / 06'59" / 07'10" / 08'44" / 08'58" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'36") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.35 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'59" | 00:14'52" |
| 3 | 07'10" | 00:22'02" |
| 4 | 08'44" | 00:30'46" |
| 5 | 08'58" | 00:39'44" |
| 5.4 | 11'35" | 00:43'50" |
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