7.3 km | 00:45:29 | 06:13/km日期: 2024-04-21 17:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.4
Pace: 07'17" / 06'16" / 06'14" / 06'11" / 06'03" / 06'10" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'16" | 00:13'33" |
| 3 | 06'14" | 00:19'47" |
| 4 | 06'11" | 00:25'58" |
| 5 | 06'03" | 00:32'01" |
| 6 | 06'10" | 00:38'11" |
| 7 | 06'03" | 00:44'14" |
| 7.3 | 05'59" | 00:46'03" |
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