3.0 km | 01:39:37 | 33:11/km日期: 2024-04-21 14:47 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.8
Pace: 31'22" / 36'13" / 31'53" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'13" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'40" (+17'14") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.49 km 
亞瑟士 GD-2000 10 累積 :
1826.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'22" | 00:31'22" |
| 2 | 36'13" | 01:07'35" |
| 3 | 31'53" | 01:39'28" |
| 3.0 | 50'12" | 01:39'33" |
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