5.1 km | 00:23:25 | 04:34/km日期: 2016-07-11 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'39" / 04'40" / 04'31" / 04'30" / 04'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'03") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.57 km 
夾腳拖-黑 型號 累積 :
89.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'40" | 00:09'19" |
| 3 | 04'31" | 00:13'50" |
| 4 | 04'30" | 00:18'20" |
| 5 | 04'33" | 00:22'53" |
| 5.1 | 04'33" | 00:23'25" |
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