蘇富國 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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7.3 km | 00:51:32 | 07:00/km

日期: 2016-07-11 21:57 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'31" / 06'38" / 06'35" / 06'23" / 06'46" / 16'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.88 km

NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 累積 : 1474.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ina, 謝明峰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'31"	00:19'19"
4	06'38"	00:25'57"
5	06'35"	00:32'32"
6	06'23"	00:38'55"
7	06'46"	00:45'41"
7.3	16'49"	00:51'33"

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朋友動態

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