2.0 km | 00:19:19 | 09:37/km日期: 2024-04-22 05:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'58" / 11'15" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'14" (+03'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'18" (+04'19") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
2.01 km Mizuno AERO 16 累積 :
4944.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 11'15" | 00:19'13" |
2.0 | 11'12" | 00:19'18" |