5.4 km | 00:34:22 | 06:19/km日期: 2024-04-21 19:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'42" / 10'31" / 06'17" / 06'50" / 09'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'12") | 430 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 10'31" | 00:16'13" |
| 3 | 06'17" | 00:22'30" |
| 4 | 06'50" | 00:29'20" |
| 5 | 09'15" | 00:38'35" |
| 5.4 | 06'46" | 00:41'30" |
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