6.0 km | 00:47:12 | 07:49/km日期: 2024-04-21 20:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 08'31" / 08'05" / 07'52" / 07'52" / 07'27" / 07'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'05" | 00:16'36" |
| 3 | 07'52" | 00:24'28" |
| 4 | 07'52" | 00:32'20" |
| 5 | 07'27" | 00:39'47" |
| 6 | 07'14" | 00:47'01" |
| 6.0 | 07'04" | 00:47'13" |
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