14.5 km | 02:00:50 | 08:21/km日期: 2024-04-21 05:53 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1099 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 06'56" / 06'54" / 09'37" / 06'24" / 05'58" / 07'09" / 09'09" / 08'41" / 09'23" / 07'19" / 06'13" / 08'00" / 10'53" / 13'07" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 14288 / 14288 |
| 2 | | 15'06" (+06'50") | 171 / 14460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'54" | 00:13'50" |
| 3 | 09'37" | 00:23'27" |
| 4 | 06'24" | 00:29'51" |
| 5 | 05'58" | 00:35'49" |
| 6 | 07'09" | 00:42'58" |
| 7 | 09'09" | 00:52'07" |
| 8 | 08'41" | 01:00'48" |
| 9 | 09'23" | 01:10'11" |
| 10 | 07'19" | 01:17'30" |
| 11 | 06'13" | 01:23'43" |
| 12 | 08'00" | 01:31'43" |
| 13 | 10'53" | 01:42'36" |
| 14 | 13'07" | 01:55'43" |
| 14.5 | 13'15" | 02:01'49" |
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