2.4 km | 00:24:43 | 10:16/km日期: 2024-04-20 09:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'58" / 10'24" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'10") | 198 / 198 |
| 2 | | 16'07" (+13'05") | 85 / 283 |
| 3 | | 03'05" (+00'03") | 204 / 488 |
| 4 | | 12'50" (+09'48") | 72 / 561 |
| 5 | | 19'36" (+16'34") | 0 / 562 |
| 6 | | 24'21" (+21'19") | 39 / 601 |
| 7 | | 03'02" | 198 / 799 |
| 8 | | 16'21" (+13'19") | 91 / 890 |
| 9 | | 03'11" (+00'09") | 200 / 1091 |
| 10 | | 26'21" (+23'19") | 213 / 1305 |
| 11 | | 04'05" (+01'03") | 406 / 1711 |
| 12 | | 18'32" (+15'30") | 115 / 1826 |
| 13 | | 04'03" (+01'01") | 405 / 2232 |
| 14 | | 36'13" (+33'11") | 175 / 2408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'24" | 00:17'22" |
| 2.4 | 12'27" | 00:22'27" |
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