5.0 km | 00:38:07 | 07:36/km日期: 2024-04-17 20:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.4
Pace: 08'05" / 07'48" / 07'42" / 07'18" / 06'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.77 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'48" | 00:15'53" |
| 3 | 07'42" | 00:23'35" |
| 4 | 07'18" | 00:30'53" |
| 5 | 06'59" | 00:37'52" |
| 5.0 | 05'23" | 00:37'57" |
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