5.7 km | 00:56:03 | 09:53/km日期: 2024-04-19 17:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'03" / 08'04" / 07'51" / 07'55" / 13'56" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'52" (+07'02") | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'04" | 00:16'07" |
| 3 | 07'51" | 00:23'58" |
| 4 | 07'55" | 00:31'53" |
| 5 | 13'56" | 00:45'49" |
| 5.7 | 14'51" | 00:55'46" |
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