2.6 km | 00:18:28 | 06:59/km日期: 2016-07-10 08:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 09'19" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 197 / 197 |
| 2 | | 08'29" (+04'07") | 212 / 410 |
| 3 | | 04'44" (+00'22") | 180 / 590 |
| 4 | | 08'49" (+04'27") | 210 / 800 |
| 5 | | 04'42" (+00'20") | 178 / 979 |
| 6 | | 08'49" (+04'27") | 213 / 1192 |
| 7 | | 04'28" (+00'06") | 190 / 1383 |
| 8 | | 19'13" (+14'51") | 261 / 1644 |
| 9 | | 04'39" (+00'17") | 389 / 2034 |
| 10 | | 04'40" (+00'18") | 397 / 2432 |
| 11 | | 03'53" | 212 / 2644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 199.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 09'19" | 00:15'39" |
| 2.6 | 04'23" | 00:18'29" |
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