7.2 km | 00:45:34 | 06:17/km日期: 2024-04-18 18:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'25" / 05'24" / 07'59" / 05'27" / 05'30" / 06'01" / 06'45" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'08") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.30 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
3472.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 05'24" | 00:08'49" |
| 3 | 07'59" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'30" | 00:27'45" |
| 6 | 06'01" | 00:33'46" |
| 7 | 06'45" | 00:40'31" |
| 7.2 | 07'33" | 00:42'18" |
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