簡嘉榮 2024/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡嘉榮高雄
ID 310339

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5.0 km | 00:44:43 | 08:52/km

日期: 2024-04-18 06:43 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.6

Pace: 09'47" / 08'36" / 08'51" / 08'09" / 07'57" / 27'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'43" (+01'50")

997 / 997

2

08'41"

(18'23")

08'36" (+00'43")

1008 / 2006

3

09'37"

(28'00")

08'47" (+00'54")

1093 / 3099

4

08'15"

(36'15")

08'07" (+00'14")

1014 / 4114

5

07'49"

(44'04")

07'53"

990 / 5104

4月累積里程 : 74.36 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'36"	00:18'23"
3	08'51"	00:27'14"
4	08'09"	00:35'23"
5	07'57"	00:43'20"
5.1	07'17"	00:44'25"

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