7.2 km | 00:43:03 | 06:00/km日期: 2024-04-17 21:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'10" / 06'03" / 05'57" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'23") | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 06'00" | 00:30'10" |
| 6 | 06'00" | 00:36'10" |
| 7 | 05'49" | 00:41'59" |
| 7.2 | 06'09" | 00:43'02" |
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