8.1 km | 00:53:38 | 06:39/km日期: 2024-04-17 18:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'03" / 06'53" / 07'04" / 06'58" / 07'10" / 06'42" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'11") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 06'53" | 00:25'23" |
| 5 | 07'04" | 00:32'27" |
| 6 | 06'58" | 00:39'25" |
| 7 | 07'10" | 00:46'35" |
| 8 | 06'42" | 00:53'17" |
| 8.1 | 06'25" | 00:53'39" |
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