10.4 km | 05:16:19 | 30:22/km日期: 2024-04-16 22:36 - 平均心率: 70 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 13'16" / 21'10" / 23'00" / 16'41" / 15'20" / 37'54" / 42'08" / 20'28" / 19'50" / 13'20" / 41'17" / 18'06" / 28'25" / 13'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.30 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
3478.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 21'10" | 00:34'26" |
| 3 | 23'00" | 00:57'26" |
| 4 | 16'41" | 01:14'07" |
| 5 | 15'20" | 01:29'27" |
| 6 | 37'54" | 02:07'21" |
| 7 | 42'08" | 02:49'29" |
| 8 | 20'28" | 03:09'57" |
| 9 | 19'50" | 03:29'47" |
| 10 | 13'20" | 03:43'07" |
| 11 | 41'17" | 04:24'24" |
| 12 | 18'06" | 04:42'30" |
| 13 | 28'25" | 05:10'55" |
| 10.4 | -2'-5" | 05:16'19" |
Gordon sung 說推
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